尊重自己

最近，身邊不少人徘徊在憂鬱症的邊緣。

 

有的是自尊心過強，經不起尖銳的批評；有的是太高估自己的能力，一時之間無法應對眼前的挑戰；有些則自視過高，不願降低身份虛心學習，鑽牛角間；最難過的是，有些長期承受壓力，慢慢步入憂鬱的圈套竟懵然不知。

 

兩年前，我也在邊緣不斷徘徊，在人前依然是一貫的從容淡定，處之泰然；背地裡情緒失空得很厲害，獨自駕車時會無原無固掉眼淚，洗澡時也在哭，睡前也要哭到累才甘願。那段日子，每天帶著紅腫的眼袋上班，同事問起就說睡前喝太多水而水腫。

 

那時吃了不少安眠藥，腦袋總不能清晰思考分析，一直無理取鬧，以為可以換來關注，卻差點弄巧反挫。

 

不記得這種在鑽牛角間的情況持續多久，我才慢慢從夢魘中醒過來反問自己，究竟我要的是什麼？這樣下去，根本達不到我的目的，反而讓自己變得更討人厭。連我自己都看不順眼自己時，更不用期盼別人會投來關愛的眼光。

 

人最重要的是要認識自己、尊重自己、肯定自己。一個人唯有自尊自重，才知道奮發有為，如果不知道尊重自己，沒有自尊心，則人不像人，又何能寄望功業有成？

 

如何尊重自己、發揮自己，是人生非常重要的功課。

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